Ghost escribió en 29 Jun 2016, 23:33:Sé que a nadie le importa pero desde hace un rato me lleva doliendo horrores la planta del pie y no sé el motivo xD
Puedo preguntarte:-
1º ¿Te has dado un golpe?
2º ¿Has estado mucho tiempo de pie?
3º ¿Usas algún tipo de calzado que esté muy apretado, justo y lleva plantilla en el mismo?
Si respondes SI en la primera pregunta, tienes que coger una bolsa con cubitos de hielo para reducir el hinchazón, pero si el dolor persiste y te cuesta caminar o te duele al caminar, ve al centro médico, para descartar algún tipo de lesión.
Y la segunda pregunta: lo más seguro que tienes agujetas en el pie, es normal que pases muchas horas de pie por lo que te aconsejo sentarte en vez de cuando para que descanses un poco.
Si contestas a la última pregunta con un SI, prueba otro calzado que sea más cómodo, y si te duele al quitártelo, es mejor aliviar con un baño de agua tibia con sal.
PD: Experiencia propia y tengo título de 1º Auxilios y Soporte Vital Básico.